1. 炒灰灰菜：将灰灰菜洗净，切成小块，放入锅中，加入少许油，炒至变软即可。

2. 煮灰灰菜：将灰灰菜洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至变软即可。

3. 炖灰灰菜：将灰灰菜洗净，放入锅中，加入适量清水，炖至变软即可。

4. 烤灰灰菜：将灰灰菜洗净，放入烤盘中，加入少许油，放入烤箱中，烤至变软即可。